身長と体重の関係 BMIの計算式

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身長と体重の関係 BMIの計算式

身長が高くても痩せすぎだったり、身長は高いのに太りすぎでは、健康面からいってもいけません。

また、身長を伸ばすためには、身長の伸ばし方だけに意識を向けるのはよくありません。

なので、身長と体重は一緒に考えるようにしましょう。

BMI(ビーエムアイ)を知っていますか?

BMIとは、肥満度の指数で、身長と体重から計算されます。

計算式は、

BMI=体重(kg)/身長(m)の2乗

身長を伸ばすためには、身長だけにこだわってはいけないのです。

理想の身長を手に入れるには、身長だけではなく理想の体重も手に入れなければいけません。

身長を伸ばす事は確かに難しいですが、それにくらべたら体重を減らすことは簡単なんです。

健康面だけではありませんし、人はどんなに内面が美しければいいといっても、やはり外見を気にする人が多いのも事実です。

太っているのであれば、身長を伸ばす方法を始める前に、ダイエットをしてみたらどうでしょうか。


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